Hoy el profesor nos ha dado una clase de teoria sobre los diferentes deportes trabajados, de cada uno de ellos nos ha explicado el tipo de deporte, los jugadores, los cambios, la duración, los descansos etc.
17. 13/03/2017.
Hoy también nos hemos dividido en dos pero solo al principio de la clase. A mi me ha tocado con el grupo de Gonzalo Castaño, el ha hecho un juego sobre el baloncesto en el que ha explicado los aspectos técnicos del lanzamiento a canasta. En este había que levantar una pierna y agacharse con esta levantada poner el balón en el suelo sin soltarlo y levantarse con la pierna aun alzada y lanzar.
Posteriormente ha expuesto Oleksandr y ha hecho un juego en el cual había que ponerse en pareja y ir lanzándose el balón con los diferentes tipos de pases hasta llegar a una linea y después volver.
16. 08/03/2017.
Hoy las exposiciones se han hecho de manera diferente ya que la clase se ha divido en dos y en un grupo han expuesto Lola y Ana de la Vega y en el otro que era en el he estado yo ha expuesto Adrian, que le ha tocado los botes de baloncesto y para ello ha hecho una carrera entre dos equipos ha puesto tres conos y teníamos que hacer un zig-zag después le ha añadido una variante que ha sido que la vuelta en vez de hacerla corriendo, nos hemos parado en la mitad y hemos hecho un pase por encima de la cabeza y ya ahí ha metido también la practica de los pases y después ha expuesto Alejandra Moreno, ella ha expuesto el voleibol y des nuevo nos hemos divido en dos grupos uno es el que saca y el otro equipo le da de antebrazos o de dedos como le venga bien, después lo hemos hecho igual pero poniendo le una variante que era que cuando lanzaban el balón le teníamos que dar después pasársela al colocador que este iba rotando y rematar hacia el otro campo, y por ultimo hemos hecho un pequeño partido para aplicar lo aprendido.
15. 07/03/2017.
El profesor ha cambiado de opinión y ha decidido darnos una segunda oportunidad entonces la gente ha continuado exponiendo y ha comenzado David su ejercicio ha sido ponernos por parejas y nos teníamos que pasar la pelota de dedos de antebrazos y por ultimo uno la sacaba y otro la cogía y después sacaba también, después ha expuesto Lucia su ejercicio se llamaba 1 x 2 Quiniela que este era que el que decía uno sacaba el que decía x le tenia que dar de antebrazos y el que decía 2 le daba de dedos y por ultimo tenían que rematar y que decir quiniela y por ultimo ha expuesto Alejandra Ruiz que ha hecho una carrera de saques que consiste en ir sacando lo mas ligero posible y el balón tiene que entrar entre las lineas marcadas y después ha hecho otro ejercicio por parejas y es te es que el que tiene el balón tiene que aguantar 3 minutos dándole de dedos sin parar después de antebrazos y después lo tiene que hacer tu pareja.
14. 01/03/2017.
Hoy el profesor nos ha estado comentando que el próximo día tendremos que traer ejercicios del fútbol sala, después nos hemos bajado al gimnasio por que Alejandro iba a comenzar su juego ha hecho dos uno consistía en dividirnos en cuatro grupos y lanzar le el balón de dedos al equipo contrario este le tenia que dar de antebrazos y atraparlo con la parte de atrás del cono y el segundo era que los cuatro grupos nos teníamos que poner en un lado de la red y sacar de abajo a una distancia media y larga y después de arriba pero hemos tenido un problema ya que ha habido dos personas de la clase que se han peleado y el profesor ha dicho que no iba a consentir la actitud de la clase por lo tanto el va a explicar los deportes y que al final de trimestre hará un examen practico.
13. 22/02/2017.
Hoy Jesús ha expuesto su juegos del baloncesto el primero era sobre el lanzamiento nos dividimos en dos grupos, teníamos que quitarle el balón al que lo tenia y por ultimo cuando Jesús decía ya lo teníamos que lanzar a canasta desde donde estuviéramos y el segundo ha sido fuera y teníamos que ponernos en fila y ir lanzando uno detrás de otro mediante el tiro de suspensión y por ultimo ya que no han dado tiempo a mas ha expuesto Manuel del Cuvillo ha explicado su ejercicio de baloncesto el de Manuel iba sobre los pases era que nos teníamos que colocar alrededor del patio inmóviles y teníamos que ir lanzado el balón a las demás persona que también estaban inmóviles y si lanzábamos mal el balón nos eliminábamos y después ha ido aumentando la dificultad ya que se ha hecho con tres balones.
Hoy hemos realizado algunos juegos también como los ostros días y han salido Fátima para terminar su juego que este como ya dije el otro día es una variante del ratón y el gato, Pablo Martinez para realizar un juego de pases que este trataba de dividir a la clase en cuatro grupos y hacer un mini-circuito y este era que teníamos que pasar el balón de la forma mas conveniente y por ultimo ha expuesto Dani Villaverde su juego era que nos teníamos que poner a una distancia determinada de tu pareja lanzar le el balón de pecho esa se tenia que meter dentro de un aro botando de control y una vez ahí tenia que lazar en suspensión a canasta.
11. 15/02/2017.
Hoy ha acabado de exponer Amelia ya que el otro día no le dio tiempo a exponer y hemos acabado el otro ejercicio que traía que este era colocarse por parejas en una linea e intentar le quitarle el balón a otro y un vez que ella diga"ya" nos dirigimos a la linea blanca y eso cuanta como un punto para quien tenga la pelota, después he expuesto yo que también tenia los bote y hemos hecho un juego muy divertido ya que este era sobre una carrera de relevo en zig-zag y cuando llegábamos a una esquina teníamos que cambiar las pelotas de tenis de sitio.
De nuevo hemos continuado con las exposiciones del baloncesto hoy hemos expuesto Amparo, Amelia y Ana Rey; Amparo le ha tocado los lanzamientos y ha hecho varios juegos sobre esto el primero nos ha dividido en grupos y teníamos que meter en la canasta mediante el tiro libre y si fallábamos los tiros teníamos que hacer o abdominales o springs y después ha hecho otro que era que teníamos que pasarnos el balón rápido y cuando lo pasábamos rotar, cuando este llegaba al ultimo tiraba a canasta y así sucesivamente; Amelia también ha expuesto y ella le ha tocado el bote y su juego era quitarle el balón al compañero teníamos que coger un balón y intentar que la otra persona no nos lo quitara y si nos salíamos del campo nos eliminábamos, pero no le ha dado tiempo a acabar ya que tenia otro ejercicio, y por ultimo ha expuesto Ana que le han tocado los diferentes tipos de pases y hemos jugado al ratón y al gato pero con una pequeña variación que era que este se tenia que hacer con los pases del baloncesto y ha dividido a la clase en cuatro grupos para que jugaran dos en una mitad y otros dos en la otra mitad.
Hoy hemos cambiado la manera de trabajar ya que el profesor ha visto que nos aburríamos de la otra manera, esta es que el decía un numero y este exponía su ejercicio y explica sus aspectos técnicos, Ángel ha expuesto los lanzamiento y su juego consistía en dividirnos en dos grupos y colocarnos delante de la canasta y quien llegara antes a los 20 puntos era el que ganaba, después ha expuesto Diego a el le ha tocado los tipos de botes como estos ya estaba explicado de ayer no ha tenido por que explicarlos y su juego ha consistido dos parejas se ponían en un cono un primero hacia 5 botes de control después este iba hasta el otro cono con el bote de velocidad hacia otros 5 de control y volvía al cono anterior y esto lo hacían los dos de la pareja y la pareja que acabase antes era quien ganaba y por ultimo ha expuesto Sandra que a esta le ha tocad los pases y nos ha dividido en dos grupos y entre los que estaban en el grupo nos hemos colocado uno enfrente y nos teníamos que ir pasando la pelota y quien llegara primero al final era quien ganaba, el profesor al final de la hora nos ha dado como un especie de charla diciéndonos que debíamos traer las cosas preparadas para obtener una buena a nota y que estos ejercicios eran como una exposición.
8. 07/02/2017
Hoy hemos empezado un nuevo proyecto ( trabajar distintos deportes) , en este caso hemos empezado con baloncesto y el profesor ha explicado los tipos de botes
- Bote de control
- Bote de velocidad
- Bote defensivo
También el pasado miércoles el profesor asigno a cada fila de la clase que tenia que traer diferentes ejercicios relacionado con los botes del baloncesto y hoy hemos realizado ejercicios de dos compañeras. Una ha realizado un juego en el cual había que realizar el bote de velocidad para la ida y el de control para la vuelta, este se ha realizado en el campo de fútbol del patio. Y la otra compañera ha realizado el juego del pañuelo pero había que desplazarse con botes y el pañuelo era la pelota.
7. 01/02/2017
En la primera media hora de la clase de hoy hemos otorgado el diploma de la paz el cual lo he recibido yo. Y en el resto del tiempo hemos hecho deporte libre.
6. 31/01/2017
En la clase de hoy hemos realizado la prueba de circuito de agilidad el cual sigue teniendo las mismas normas y la de velocidad. Finalmente hemos hecho el recuento de las pruebas físicas
En la clase de hoy hemos realizado la prueba de circuito de balón. Este año también habrá que realizar la vuelta pero no con las manos al igual que la ida, si no con los pies. Si el circuito se termina tendremos ya 50 puntos
4. 18/01/2017
Hoy hemos realizado la prueba de resistencia en la cual medimos la capacidad de aguantar 12 minutos corriendo. En esta prueba solo es nulo si te sales del circuito.
3. 17/01/2017
Hoy hemos realizado las siguientes pruebas:
SALTO DE ALTURA:
Consisten en saltar hacia arriba y señalar con una tiza hasta donde llegas con la mano mas estirada posible.Sera nulo si al saltar miras a la pizarra.
FLEXIBILIDAD
Consiste que con una regla y un borrador, flexionemos las rodillas y junto con los dedos de las manos en forma de pistola, empujamos el borrador a tantos centímetros como podamos flexionarnos.
Normas:
NO VALE EMPUJAR EL BORRADOR
NO PUEDES CAERTE NI APOYARTE EN LA PARED
NO VALE SOBREPASAR LA LINEA PINTADA
CUANDO PARES DE EMPUJAR NO PUEDES SEGUIR EMPUJANDO
FUERZA
Consiste en lanzar un balón de 3kg por encima de la cabeza hacia un metro para saber cuanta fuerza tenemos para lanzar algo pesado.
Normas:
NO SE PUEDE SALTAR AL SOLTAR EL BALÓN
NO VALE PISAR LA LINEA
LOS PIES EN PARALELOS
SALTO DE LONGITUD
Consiste en saltar con un poco de impulso hacia un metro donde te indica cuanto has saltado, cuando saltes, si pierdes un poco el equilibrio puedes adelantar un pie y se contaría el pie más atrasado.
NORMAS:
NO SE PUEDE CORRER ANTES DE SALTAR
PIES EN PARALELO
NO VALE SALTAR CON UN PIE MAS ADELANTADO QUE EL OTRO
2. 11/01/2017
En la clase de hoy hemos hecho deporte libre ya que el profesor creía que era bueno para preparar el cuerpo después de navidad y el próximo día hacer mejor las pruebas.
1. 10/01/2017
¡¡PRIMER DÍA DEL TRIMESTRE!!
En la clase de hoy hemos organizado lo que vamos ha realizar en el trimestre; en el que 5 días de estos son para las pruebas físicas, 12 para el trabajo 1 para el examen otro para el examen practico que lo tendrán que hacer cuyas personas tengan baja nota y los días que sobran para deporte libre.
Cuando quedaban unos 15 minutos hemos tenido que bajar al salón de actos para ver el teatro de ingles.
