E.Física Día 30-9-2013

Calentamiento y Juego del matar.
Al principio de la clase el profesor nos ha dicho que nos levantemos y nos vallamos al pabellón en silencio.
Al llegar hemos hecho calentamiento individual. Y después hemos hecho dos equipos para jugar al matar, y después nos hemos unido toda la clase y hemos jugado contra el profesor.

E.Física Día 26-09-2013

Calentamiento y Tiempo Libre.

Primero el profesor nos ha dicho que calentemos (que corramos tres minutos que estiremos músculos y que movilicemos las articulaciones.

Después nos ha dejado tiempo libre en el cual hemos jugado algunos a voleibol otros a fútbol y otros a baloncesto.  

E.Física Día 23-9-2013

Explicación del calentamiento.
El profesor nos ha explicado las partes del calentamiento que son :

1. Parte inicial 
2. Parte principal 
3. Parte final o vuelta a la calma 

Nos ha dicho de que se trata la parte inicial que es :

•correr mas o menos 3 minutos

•estirar los músculos 

•movimiento de las articulaciones

Nos ha preguntádo un poco lo que nos ha explicado y tambíen nos ha preguntado los músculos y las articulaciones.
Después hemos hecho un calentamiento de practica
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