18-12-2014

Yo no asistí a clases de educación física ya que tuve que ir al medico.
Los niños de la clase me han comentado que hicieron tiempo libre.

17-12-2014

Hoy nos hemos quedado en la clase castigados ya que algunos/nas niños/ñas se han dedicado a lanzar un avión de papel.

12-12-2014

Hoy hemos realizado el examen de E. Física.
Finalmente el profesor a recogido los vídeos del calentamiento.

10-12-2014

El profesor no ha podido asistir a clase porque ha tenido que ir al

médico. En la hora de Educación Física hemos estudiado para el 

examen.

4-11-2014

Hoy tampoco a venido el profesor y nos hemos quedado haciendo deberes.

3-12-2014

El profesor no ha asistido a clases ya que estaba malo con fiebre, por eso no hemos podido grabar.

27-11-2014

Hoy también hemos grabado pero con un poco de dificultad ya que ha estado lloviendo.  

26-11-2014

La clase de hoy ha estado dedicada a la realización de los vídeos del calentamiento 

20-11-2014

Hoy también hemos ido a la sala de ordenadores para ver la explicación de como se monta un vídeo. 
Luego hemos ido al patio para termina el guion.

19-11-2014

En la clase de hoy hemos ido a la sala de ordenadores para buscar información sobre el calentamiento, posteriormente hemos bajado al patio par preparar un poco el guion. 

13-10-2014

Hoy hemos ido a la sala de ordenadores para investigar un poco sobre el calentamiento general. Y hemos cogido información 

12-10-2014

En la clase de hoy el profesor ha explicado un poco las pautas que debemos seguir a la hora de realizar el vídeo del calentamiento que son:

• El vídeo debe durar menos de 10 minutos. En esos diez minutos debe caber:

             -  La introducción

             -  El desarrollo 

             -  La conclusión 

             -  La biografía 

6-11-2014

En la clase de hoy hemos hecho la prueba de resistencia, y luego hemos visto la nota que teníamos.

5-11-2014

La clase de hoy ha estado dedicada al Recuento de las Pruebas Físicas.

5-11-2014

La clase de hoy ha estado dedicada al Recuento de las Pruebas Físicas.

30-oct-2014

Hoy hemos hecho lo mismo que el día anterior. Carrera continua durante 10 minutos y deporte libre 

 

29-oct-2014

En la clase de hoy hemos hecho carrera continua durante 10 minutos y finalmente hemos hecho deporte libre 

Actividad Calentamiento

Este es el trabajo de Aurora, Roció Moreno y yo sobre el Calentamiento y sus partes 

23-10-2014

En la clase de hoy hemos realizado unas cuantas de cosas:

• Carrera continua durante 10 minutos 
• Prueba física de velocidad 
• El tiempo restante hemos hecho juego libre 

22-10-2014

En la clase de hoy hemos salido un poco tarde por que el profesor estaba haciendo otra cosa en segundo 

Cuando hemos salido hemos hecho tiempo libre 

16-10-2014

En la clase de hoy hemos hecho carrera continua durante 10 minutos 
Luego el profesor ha explicado  el trabajo que vamos a realizar durante el Trimestre.

Por ultimo hemos hecho tiempo libre.

15-10-2014

En la clase de hoy hemos hecho 3 pruebas físicas:

• Fuerza 
• Salto de altura
• Flexibilidad 

Anteriormente hemos corrido 10 minutos 

9-10-2014

En la clase de hoy hemos empezado calentando los músculos y las articulaciones, luego hemos corrido 10 minutos y finalmente hemos hecho dos pruebas físicas, la de circuito de balón y la de salto de longitud 

8-10-2014

En la clase de hoy hemos estado haciendo deberes porque el profesor no ha podido venir porque el martes tuvo un accidente jugando al fútbol.

2-10-2014

Hoy hemos calentado 10 minutos para practicar la prueba de resistencia y luego hemos hecho la prueba de circuito de agilidad. 

1-10-2014

En la clase de hoy hemos practicado las pruebas físicas de resistencia (10min) y la de circuito de balón.   

Día 25-9-2014

En la clase de hoy hemos estado practicando algunas pruebas físicas como salto de altura, salto de longitud, fuerza, flexibilidad. 

Día 24-9-2014

En la clase de hoy el profesor nos ha explicado cuando seria el examen para que estuviéramos preparados ese día, tendremos dos exámenes uno en diciembre y otro al final de curso el de diciembre sera el jueves día 4.

Posteriormente hemos salido al patio, hemos calentado y hemos echo deporte libre.

Día 18-9-2014

Hoy el profesor no ha podido asistir ha clases y hemos estado con otra profesora adelantando deberes

Día 17-9-2014

VUELTA AL COLE 

El profesor nos ha dado la bienvenida y nos ha aclarado cuáles son las normas de Educación Física

• UNIFORME (INDUMENTARIA DEL COLEGIO)
• CALZADO (ADECUADO-BIEN CONDICIONADO)
• PUNTUALIDAD
• JUSTIFICACIÓN DE LAS FALTAS
• PORCENTAJES

Día 12-6-2014

Hoy hemos hecho una prueba teórica-practica en pareja. Yo lo he hecho con aurora y hemos explicado el voleibol.  

VOLEIBOL:

• Tipo de deporte:  Colectivo, indirecto.

REGLAS:

• Una misma persona no puede dar más de dos toques seguidos.
• No se puede dar más de tres toques sin haberlo pasado al campo contrario.
• No se puede retener la pelota, es retención.
• Se puede sacar de arriba ó de abajo.

Toque de dedo: se utiliza normalmente para realizar un ataque. Se utiliza cuando le llega al jugador por arriba del pecho.Colocación: los dedos deben formar un triángulo imaginario.Los codos deben estar simiflexionados. El movimiento se termina en una completa extensión de piernas, espalda, brazos y dedos. Se golpea con la yema de los dedos y con un golpe de muñecas hacia delante.

Toque de antebrazo: se utiliza para recibir la pelota o pasársela a algún compañero. Se utiliza cuando le llega al jugador por debajo del pecho. Colocación: los brazos deben estar extendidos hacia delante,uniendo las manos. Piernas deben estar un poco separadas, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas.

SAQUE DE ABAJO:

• Nos colocamos detrás de la línea de fondo, sin pisarla.
• Flexionamos un poco las piernas,y las colocamos una delante y la otra detrás,según si somos diestros o zurdos.
• Extendemos el brazo hacia delante.
• Giramos el brazo hacia la izquierda,en este caso una persona diestra.
• Para lanzar la pelota la soltamos un poco y la golpeamos hacia el campo contrario.

                                                              

SAQUE DE ARRIBA:

• Nos colocamos detrás de la línea de fondo.
• Colocamos el cuerpo recto.
• La pelota es lanzada hacia arriba y ligeramente un poco hacia delante,sobrepasando la cabeza.
• La pelota se golpea hacia delante con la mano plana intentando meterla en el campo contrario.

                                                                        

Día 9-6-2014

Hoy no ha venido mucha gente a la clase solo 13 personas porque en el fin de semana fue el campamento y estaban cansados. 
Por eso el profesor ha decidido hacer deporte libre pero antes Jose María a tenido que explicar las actividades de la naturaleza porque no hizo la expresión corporal.   

Día 6-6-2014

En la clase de hoy hemos hecho la prueba escrita en la que he sacado un 7

Día 2-5-2014

Hoy no hemos tenido clase de Educación Física porque hemos realizado la Prueba Vía de Lengua.

Día 30-5-2014

En clase de Educación Física el profesor nos ha dejado hacer Deporte Libre

Día 26-5-2014

La clase de hoy ha tratado sobre las Actividades en la Naturaleza.
El profesor nos ha explicado de qué trata y hemos tomado apuntes sobre lo que ha explicado. 


Actividades de la naturaleza:

• Clasificación: acuática terrestre y aérea

1. Acuático: padel surf, piragüismo, buceo, wind surf, kite surf...
2. Terrestre: senderismo, escala, rade, puenting, mountain bike...
3. Aérea: paracaidismo, a delta... 

• Recursos: materiales, naturales y artificiales.

1. Materiales: cantimplora, linterna, tienda de campaña...
2. Naturales: sol, árboles, luna, estrellas...
3. Artificiales: brújula, mapas, GPS 

• Surge en la década de los 70, en los paisajes del norte.
• Pretenden que el ser humano se relacione con la naturaleza.
• Se realiza al aire libre  

 

Día 22-5-2014

En la clase de Educación Física hemos hecho las exposiciones de los bailes y teatros.
Cuando todos los grupos presentaron su baile o teatro, nos votamos unos grupos a los otros. ha mi grupo le han dado tres 10 y un 7 

E.Física Día 19-5-2014

Los que hemos asistido hoy ha clase hemos hecho deporte libre  

Día 12-5-2014

Hoy hemos realizado circuito de agilidad y luego hemos hecho recuento de puntos y he sacado un 9

E.Fisica Día 8-5-2014

La clase de Educación Física de hoy ha consistido en realizar Deporte Libre. Loa niños han jugado al fútbol y las niñas han bailado 

E.Física Día 5-5-2014

En la clase de Educación Física de hoy, el profesor nos ha dejado el tiempo para ensayar el Baile. 

E.Física Día 28-4-2014

Explicación 3º trimestre:
Abril:

• 21-24_ pruebas físicas
• 28_ ensayo

Mayo

• 5_ ensayo y circuito de agilidad 
• 8_ ensayo y resistencia 
• 12_ensayo
• 19_ teatro
• 22_teatro
• 26-29_ actividades de la naturaleza

Junio

• 2_examen
• 5-9-12-19_ deporte 

E.Física Día 24-4-2014

La clase de hoy ha consistido en hacer pruebas físicas.

Hemos hecho la de velocidad.

Y el tiempo que quedaba lo hemos dedicado ha ensayar.

 

E.Física Día 21-4-2014

En la clase de hoy el profesor nos ha dejado hacer Deporte Libre, los niños han solucionado el tema del paso y las niñas hemos jugado al voleibol.

E.Física Día 10-4-2014

La clase de hoy ha consistido en ensayar el profe nos ha dejado sus altavoces y nos hemos puesto ha ensayar. 

Nuestro lema es: "aquí nadie pierde todo el mundo gana".

E.Física Día 7-4-2014

En la clase de hoy hemos hecho dos pruebas físicas.

Salto de longitud y Salto de altura.

El tiempo que quedaba nos lo ha dejado para ensayar.

E.Física Día 3 - 4 - 2014

En la clase de hoy el profesor nos ha explicado que teníamos que hacer un baile o teatro con los grupos que el había elegido.
Mi grupo es el siguiente:
Rocío Romero, Patricia, María Ramos, Ana rey y Carmen Rocío.
Nuestro grupo pensaba hacer el baile de thirt shop pero hemos cambiado de opinión y vamos a realizar el baile de candy man. 

E.Física Día 31-2-2014

La clase de hoy ha consistido en hacer pruebas físicas.
Hemos hecho Fuerza que he hecho 7´80 
Circuito Balón que he hecho 8´10
y Flexibilidad que he hecho 14 

E:Física Día 27-3-2014

                     3º  TRIMESTRE 

La clase de hoy hemos hecho juego libre. como ha venido un profe de practicas pues las niñas hemos hecho 2 equipos en mi grupo estaban David ( el profe ) Aurora, Patricia, Ariadna, Valerie, Reyes y yo. 
Y hemos ganado 3-0.

E.Física Día 24-3-2014

La clase de hoy ha consistido en jugar al hockey. El profe ha hecho 4 equipos y hemos empezado a jugar.

1. Este deporte se juega con un stick que es un palo con el que se golpea la pelota.
2. El stick se coge con la mano con la que escribes abajo y la otra arriba.
3. No vale levantar el stick mas alto de la rodilla

Hay cuatro tipos de pistas:

                                      Sobre hielo:

                  

                                   Sobre pista con patines:

     

                   

                                    Sobre pista sin patines:

       

                          

                                                   Sobre hierba:

                   

                   

E.Física Día 20-3-2014

La clase de hoy a consistido en jugar al béisbol. Pero con un pequeño cambio, hemos jugado al béisbol con los PIES. 
La case se ha dividido en dos grupos un grupo con los números pares y el profe Raul y otro grupo con los números impares y un profesor que ha venido de practicas.
Nos explico las reglas del deporte:

• Se golpea con los pies.
• Cuando golpeas tienes que echar a correr por detrás de las bases si lo haces por delante: bateador eliminado.
• Si al golpear la pelota, el otro equipo lo coge en el aire antes de que bote se haría cambio.
• Si el picher coge la pelota y la pone en el cono (base) antes de que el golpeador llegue a una base ese seria eliminado.
• Si el jugador que acaba de lanzar consigue hacer una carrera sin parar esta se considera dos carreras.
• Un jugador eliminado no puede volver a tirar asta que hagan dos carreras.
• Si el picher lanza mal es bola 1 asta llegar a las 3 bolas que el picher es eliminado 
• Y si al lanzador le viene bien y no le da es estrike 1 asta los 3 estrike que el bateador es eliminado.

 

E.Física Día 17-3-2014

Yo he faltado a clase por motivos familiares.

pero me han informado que han hecho los saques de abajo ó de tenis. SAQUE DE ABAJO:

• Nos colocamos detrás de la línea de fondo, sin pisarla.
• Flexionamos un poco las piernas,y las colocamos una delante y la otra detrás,según si somos diestros o zurdos.
• Extendemos el brazo hacia delante.
• Giramos el brazo hacia la izquierda,en este caso una persona diestra.
• Para lanzar la pelota la soltamos un poco y la golpeamos hacia el campo contrario.

E.Física Día 13-3-2014

La clase de hoy ha consistido en hace un examen, que consistía en comparar juegos y deportes.  

• TIPOS DE DEPORTES: (hay móviles e implentos)   

1. COLECTIVOS: DIRECTO E INDIRECTOS 
2. INDIVIDUAL  
3. ADVERSARIOS
4. ALTERNATIVO 

• DIFERENCIA ENTRE JUEGOS Y DEPORTES
• REGLAS BÁSICAS
• TÉCNICAS BÁSICAS 

LOS JUEGOS TRADICIONALES 

Juegos tradicionales son los juegos infantiles clásicos o tradicionales, que se realizan sin ayuda de juguetes tecnológicamente complejos, sino con el propio cuerpo o con recursos fácilmente disponibles en la naturaleza o entre objetos caseros. También tienen la consideración de tradicionales los juegos que se realizan con los juguetes más antiguos o simples (muñecos, cometas,peonzas, pelotas, canicas, dados, etc.), especialmente cuando se auto construyen por el niño (caballitos con el palo de una escoba, aviones o barcos de papel, disfraces rudimentarios, herramientas o armas simuladas); e incluso los juegos de mesa anteriores a la revolución informática (tres en raya, parchís, juego de la oca, etc.) y algunos juegos de cartas.



JUEGOS POPULARES

Los juegos populares son aquellos que van pasando de padres a hijos, y de la mayoría de ellos se desconoce su lugar de origen. Normalmente son juegos espontáneos (carecen de juguetes en ese momento y se inventan un juego); creativos (al ser inventados por los niños, ponen en funcionamiento su creatividad para inventar dichos juegos) y motivadores(estos juegos suelen gustar mucho a los niños, divirtiéndose y pasando muy buenos ratos jugando a ellos).
Lo que son las reglas (suelen tener pocas reglas) o la forma de jugar a estos juegos, puede variar dependiendo de la zona geográfica en la que se lleve a cabo el juego. Un ejemplo de ello es la "rayuela", llamada así en España y "Luche" en Colombia. Hay variantes con respecto a la manera de organizarla (dibujarla en el suelo), así como la manera de juagar, aunque siempre tienen algo en común.



JUEGOS AUTÓNOMOS


Los deportes autóctonos, son siempre de origen rural. Los pobladores antiguos de la región hacían demostración de habilidad y fuerza con las herramientas, utensilios o faenas que de manera habitual se realizaban. Por ello hay muchos que son comunes a varias regiones españolas, como el soga tira, el cargar peso, bien en piedras como en el país vasco o la clásica talega de trigo aragonesa y de otras regiones . Lo mismo pasa con el tiro al palo y un sinfín de ellos.
Los dos mas representativos de la Región aragonesa, y mas concreta-mente de la provincia de Zaragoza son:
El tiro de barra y el tiro de Bola con sus peculiaridades, reglamentos, léxico etc. propios de cada uno de ellos. En ambos se conjugan los dos factores primordiales de todo el deporte tradicional , fuerza física, velocidad y una gran habilidad. Los dos en el tiempo han llevado vidas muy paralelas, dándose el caso de que todos los grandes en uno de ellos han sido al mismo tiempo muy buenos ejecutantes del otro, puesto que aunque diferentes en su técnica y ejecución si que de alguna manera exaltaban el poderío físico del participante.




Y luego hemos hecho juego libre 

E.Fisica Día 10-3-2014

En la clase de hoy hemos empezado un nuevo deporte el voleibol. Nos hemos puesto por parejas y hemos hecho toques de dedos y de antebrazos. Pero antes nos ha explicado un poco en que consistía:

• Tipo de deporte:  Colectivo, indirecto.

REGLAS:

• Una misma persona no puede dar más de dos toques seguidos.
• No se puede dar más de tres toques sin haberlo pasado al campo contrario.
• No coger la pelota .
• Se puede sacar de arriba ó de abajo.
• Toque de dedo: se utiliza normalmente para realizar un ataque.  Cuando le llega al jugador por arriba del pecho es cuando se suele utilizar .Colocación: los dedos deben formar un triángulo .Los codos deben estar simiflexionados. El movimiento se termina en una completa extensión de piernas, espalda, brazos y dedos. Se golpea con la yema de los dedos y con un golpe de muñecas hacia delante.
• Toque de antebrazo: se utiliza para recibir la pelota o pasársela a algún compañero. Cuando le llega al jugador por debajo del pecho es cuando se suelo utilizar. Colocación: los brazos deben estar extendidos hacia delante. Las piernas deben estar un poco separadas, tronco hacia delante y  piernas y caderas un poco flexionadas.

E.Física Día 6-3-2014

El profesor ha llegado un poco mas tarde. Por eso el profe ha decidido  dejarnos tiempo libre y cada uno ha jugado al deporte que ha querido :)

E.Física Día 3-3-2014

La clase de hoy ha consistido en jugar al BALONMANO.
El profesor ha hecho 2 equipos mixtos es decir de niñas y niños y hemos jugado un partidito.  
 

E.Física Día 24-2-2014

Hoy la clase ha consistido en hacer juegos relacionados con el Balonmano. 
1º Hemos calentado y luego; hemos hecho carreras de relevo y  hemos jugado a el  ratón y el gato  

E.Física Día 20-2-2014

Hoy al principio de la clase hemos recordado un poco el balonmano  
Después hemos hecho juego libre y algunas niñas hemos hechado un partido de voleibol con el profe Raul.  

E.Física Día 17-2-2014

Hoy hemos empezado con el BALONMANO

El profesor nos ha explicado en que consistía el balonmano.
  

Aspectos Técnicos: 

• Botes.
• Pases.
• Lanzamientos.

Características:  

•  Tipo de Deporte: Colectivo,Directo
• Jugadores:6 de campo y 1 portero 
• Medidas del campo: 20 x 40 

• Golpe Franco =  linea discontinua = 9m 
• Linea de penalti = 7m 
• Si la pelota sale del campo por detrás de la portería saca el portero.
• No se puede tocar la pelota con los pies excepto el portero si esta dentro del área.
• Si el que ataca pisa la linea del área saca el portero 
• Si el defensor pisa la linea del área el equipo contrario saca desde la linea de 7m ó penalti.